Dieta DUKAN - Inscreva-se já!

Boa noite queridos leitores! O blog está com uma parceria sensacional, a dieta Dukan. 

As pessoas que acessam o meu blog e quiserem participar da dieta, terão 25% de desconto se adquirirem o programa de emagrecimento através do meu blog. 

*** DO LADO DIREITO DO BLOG CLIQUE NA IMAGEM DIETA DUKAN, ABRIRÁ UMA NOVA PÁGINA JÁ DIRECIONADA PARA A ETAPA DE COMPRA DO PROGRAMA.

Saiba mais...

Quem aderir ao Programa de Emagrecimento, será acompanhado pela equipe Dukan. Esse acompanhamento oferece:

1. Orientações diárias: cardápio, receitas, dicas de exercício

2. Lista de alimentos permitidos e tolerados

3. Relatório: feed-back e readaptação das orientações em caso de desvio

4. Além de um canal de atendimento exclusivo para clientes: através deste, é possível tirar todas a dúvidas e ter um enquadramento oficial e correto.



Para adquirir o Programa de Emagrecimento:

1. Calcular o peso ideal no site www.dietadukan.com.br

2. Visualizar a curva de peso

3. Clicar em “Quanto Custa”

4. Inserir o código promocional no campo solicitado, ou seja, a palavra: STYLE

5. Visualizar o desconto de 25%

6. Visualizar o valor do pagamento, que poderá ser à vista ou parcelado em 3 vezes

7. Continuar o preenchimento do formulário



**Após confirmação do pagamento, que pode levar até 3 dias úteis, a pessoa já pode iniciar a dieta.

Como funciona ?

1. Todos os dias ela vai receber um email com link redirecionado para o nosso site

2. Acessando o site, ela encontrará “ O apartamento” e no “canto secreto” terá acesso às sugestões de cardápio, receitas, exercícios físicos, fórum da comunidade Dukan.

3. Etc

Look balada!

Boa noite queridos! Tudo bem?

Trouxe mais um look de balada para vocês, espero que gostem!!

Regata - Renner

Saia - Canal

Salto - Schutz

Bolsa - Renner

Beijinhos *-*

Dieta Dukan - Gnocchi da sorte

Ontem foi dia de comer o famoso Gnocchi da sorte no restaurante Quattrino, que é um dos adeptos da famosa dieta Dukan!

Gnocchi de ricota e espinafre, molho tomates frescos e manjericão - Fase 2

Site do restaurante Quattrino: http://www.quattrino.com.br/

Look da noite!

Heey gente, ontem fui sertanejar um pouco e optei por uma calça legging e sapatilha! Vejam como ficou..

Batinha - Le Lis Blanc

Legging - Costume

Sapatilha - Arezzo

Gostaram?

Beijinho

Dieta Dukan

Boa noite queridos leitores! Como passaram o final de semana?

O post de hoje é diferente, vou falar um pouco sobre a DIETA DUKAN. Para quem não conhece, vale a pena conhecer..

**A dieta Dukan permite uma perda rápida de peso - de 2,5 a 3 quilos em seis dias - desde que, nesse período, você coma proteínas magras (e nada mais!) até se sentir satisfeita. O objetivo é surpreender o metabolismo, acelerando a queima de calorias e reparando o organismo para a próxima etapa, quando o programa libera verduras e alguns legumes (veja a seguir os cardápios elaborados pela equipe do programa Dukan). Você continua emagrecendo num ritmo mais lento, mesmo assim a perda é significativa: de 2 a 2,5 quilos a menos em nove dias.
Exercício é obrigatório no programa Dukan. Caminhe 25 minutos por dia, seis vezes por semana. Nos dias pós-festa, aumente esse tempo para 40 minutos.

Meu café da manhã de hoje:

 Panqueca para comer de manhã: colocar duas colheres de farelo de aveia no copo de água, coar e colocar na tefal (frigideira que não precisa de oléo)

Para maiores informações: www.dukandiet.com.br