4. Inserir o código promocional no campo solicitado, ou seja, a palavra: STYLE
5. Visualizar o desconto de 25%
6. Visualizar o valor do pagamento, que poderá ser à vista ou parcelado em 3 vezes
7. Continuar o preenchimento do formulário
**Após confirmação do pagamento, que pode levar até 3 dias úteis, a pessoa já pode iniciar a dieta.
Como funciona ?
1. Todos os dias ela vai receber um email com link redirecionado para o nosso site
2. Acessando o site, ela encontrará “ O apartamento” e no “canto secreto” terá acesso às sugestões de cardápio, receitas, exercícios físicos, fórum da comunidade Dukan.
Boa noite queridos leitores! Como passaram o final de semana?
O post de hoje é diferente, vou falar um pouco sobre a DIETA DUKAN. Para quem não conhece, vale a pena conhecer..
**A dieta Dukan permite uma perda rápida de peso - de 2,5 a 3 quilos em seis dias - desde que, nesse período, você coma proteínas magras (e nada mais!) até se sentir satisfeita. O objetivo é surpreender o metabolismo, acelerando a queima de calorias e reparando o organismo para a próxima etapa, quando o programa libera verduras e alguns legumes (veja a seguir os cardápios elaborados pela equipe do programa Dukan). Você continua emagrecendo num ritmo mais lento, mesmo assim a perda é significativa: de 2 a 2,5 quilos a menos em nove dias. Exercício é obrigatório no programa Dukan. Caminhe 25 minutos por dia, seis vezes por semana. Nos dias pós-festa, aumente esse tempo para 40 minutos.
Meu café da manhã de hoje:
Panqueca para comer de manhã: colocar duas colheres de farelo de aveia no copo de água, coar e colocar na tefal (frigideira que não precisa de oléo)
É por isso que sou fiel a QUEM. Sempre inovando e agradando seus leitores!
A revista QUEM disponibilizou a subhome sertanejo no site, você que ama sertanejo vai poder ficar por dentro de todas as novidades. Acesse já para conhecer: http://revistaquem.globo.com/Sertanejos/index.html
E para comemorar essa nova página, o site lançou um concurso cultural sobre sertanejo, óbvio. Quer saber qual é? Eu te falo: Quer assistir ao show de Luan Santana e ainda conhecê-lo em São Paulo?
" É simples! Os interessados deverão acessar o twitter, criar uma declaração de amor para o cantor que contenha as palavras "te esperando". A resposta deverá ser twittada em até 140 caracteres, acompanhada da hashtag #TudoPorEle. Exemplo: Luan Santana, fico te esperando todas as noites em meus sonhos. #TudoPorEle. Somente o tweet já garante a participação automática no concurso cultural.
Os usuários que tuitarem as declarações mais criativas, de acordo com a comissão julgadora da Editora Globo, ganham um par de convites para o show de Luan Santana no Credicard Hall, em São Paulo, no dia 28/04/2013 (domingo); Além disso, os vencedores conhecerão o cantor no camarim e poderão tirar fotos e receber autógrafos. " (fonte: site)
Boa noite queridos leitores!
Mais uma vez estou trazendo um post diversificado para vocês. Hoje trago uma super entrevista com o grupo Mesclado, responsável pelo sucesso da música "Moleque do Gol", dedicada especialmente ao Lucas, ex-jogador do SPFC, e atualmente jogador do PSG, da França.
Confiram como ficou!!
A música “Moleque do
Gol” foi escrita por Jeferson Souza Santos (Jel) do grupo " Mesclado " a partir de 2010. A música foi feita primeiramente para a
molecada das comunidades pobres que se divertem jogando futebol nas
ruas ,quadras e campos varzianos. Ao meio do ano de 2010, tive
contato com o Lucas (por ser meu vizinho) e comentei com
ele sobre a musica, na época ele ainda estava nas categorias de base
do SPFC, tinha acabado de jogar a Copa São Paulo de Futebol Juniors
e arrebentado. Então tive a ideia de montar a musica falando sobre
sua história e sua jornada que ainda estava por vir, ele gostou da ideia e me passou algumas coisas que gostaria que fossem faladas na
música, como sua raiz nordestina (homenageando a avó falecida).
Concordamos com a idéia
e sentei com a rapaziada do " Mesclado " (Grupo de Rap de Cidade
Ademar – Zona Sul de Sampa) para falar sobre o assunto, eles
também gostaram e resolvemos tirar a ideia do papel. Entramos no
estúdio do nosso Dj, Tony Di e começamos a elaborar o Bit da
musica e o refrão, juntamente com os outros vocalistas (Mancha e
Dudu Nascimento), mas faltava alguma coisa, faltava alguém que
gostasse de futebol como nós para fazer uma parceria na música,
tinha que ser do samba, tinha que ser da favela, tinha que ser
alguém das raízes e tinha que ter jogado bola nas ruas, como nós.. Aí surgiu o nome: Crhigor (ex - Exaltasamba ), que no momento
do convite não pensou duas vezes e gostou muito da idéia. “Vamos
fazer sim” disse. E já saiu cantando o refrão “ Tem fome de
bola, tem sede de gol ... Moleque do gol, moleque do gol “.
Quando terminamos a
música fui correndo mostrar pro Lucas, mas estava difícil falar com
ele, pois já tinha sido relacionado para fazer parte do elenco
principal do SPFC. Mas, com muita insistência e ajuda do pai (Jorge)
e do irmão dele (Thiago) consegui falar e entregar o CD. Nós também
postamos um videozinho com algumas imagens dele no Youtube e mandei
o link.
Tudo isso antes da sua ida para a Seleção Brasileira sub 20 para
jogar o Sul-Americano, e lá o " Moleque do gol " arrebentou, e na
grande final, contra o Uruguai , ele jogou muito e meteu 3 golaços,
por consequência quem faz 3 gols tem direito a pedir musica no
programa Fantástico da Rede Globo, aí ele pediu a música “
Moleque do gol “ divulgando o Mesclado pra quem ainda não
conhecia.
Hoje jogando no PSG da
França, eu (Jel) e ele conversamos através das redes sociais, e
numa dessas conversas surgiu um pedido da musica em francês e quem
sabe esse projeto saia do papel também.
Para o ano de 2013 o
grupo Mesclado começa o
ano bem, com alguns shows em grandes casas
noturnas e bares no coração de S.P ( Bar Charles Edward, Carioca
Club ), com músicas tocando na Rádio 105.1 FM (Programa Espaço
Rap ) e em casa noturnas ( Carioca Club, Maewa, Easy, Caribean Disco
Club), quem sabe apareça um bom empresário
para investir numa carreira nacional ou quem sabe até internacional.
É um grupo de Rap diferenciado, que mistura várias vertentes da
musica brasileira e trabalha com Dj, banda e MC’s . Também tem
como diferencial, a execução de músicas cover’s de outros
rapper’s e de outros artistas da musica brasileira, como, MPB,
Samba, Samba-Rock, Bossa, Maracatu , entre outros ritmos.
Boa noite queridos! Como vocês estão?
Hoje tem um post mega especial. Vim apresentar para vocês o Fernando Ribeiro, que com apenas 18 anos, já pode ser considerado o mais novo talento do mercado de rappers.
Fiz uma pequena entrevista com ele, confiram abaixo!!
Conte um pouco sobre a sua história:
Desde pequeno vivo uma vida agitada. Separação dos meus pais (foi bem complicado, 'guerra' a vida toda), era expulso de todas as escolas porque só bagunçava, causava com todo mundo, não parava dentro da sala... já cheguei a estudar em umas 7 escolas ( fui convidado a se retirar de todas ) chegava com advertência todos os dias... hahahaha. Dava um trabalhão pros meus pais.
Quando eu tinha 15 anos minha vida mudou completamente. Fui convidado por uma revista teen para sair no blog deles que mostrava fotos de garotos bonitos. O orkut começou a lotar, um monte de menina me adicionando, comentando nas fotos e tal... e a parada só cresceu. Ia no shopping mó galera me parava pra pedir foto, teve uma vez que nem consegui almoçar de tanta menina que tinha em volta. E foi só crescendo... comecei a ir em matines, recebia uma grana só pra estar lá, era muito legal. Fã clubes começaram a aparecer, followers no twitter, orkuts lotados, fãs por todo o Brasil... foi aí que eu pensei: pô, mas só por que eu sou bonito? "Tenho que ter mais coisas pra acrescentar, vou mostrar pra essa meninada que eu gosto de cantar" e foi o que eu fiz, usei essa 'fama' pra divulgar minhas musicas, meus videos... e deu muito certo, muita gente gostou. Sempre gostei de cantar, tocar violão... sempre fui apaixonado por música. Meu pai sempre me incentivou e me deu o meu primeiro violão... minha mãe sempre gostou de me ouvir cantar também... foi quando comecei a sonhar todas as noites em ser cantor, agitar platéias, fazer shows, viver de música. Montei uma banda de pop rock, fizemos vários shows, inclusive no NoCapricho2010. Depois desse show a música começou a tomar um rumo sério na minha vida. O Rick Bonadio estava presente esse dia no NoCapricho e viu minha apresentação. Até então, eu nunca tinha feito aula de violão, de canto e tal... cantava apenas por que gostava MUITO e tinha um retorno muito legal da galera que ouvia. Ele me chamou no Midas para uma reunião, cantei pra ele, ele curtiu e disse que eu tinha potencial pra crescer. Me indicou uma ( uma não, a melhor de todas rs) professora de canto e comecei a botar fé de verdade na parada. Todos os dias praticando, indo as aulas, levando a sério mesmo... a minha banda acabou por causa de brigas e cada um acabou tomando o seu rumo. Fiquei muito tempo mal, pensei em desistir várias vezes... mas sempre fui MT determinado. Não iria abrir mão do meu sonho. Fiquei mt tempo parado, desacreditado daí então comecei a gravar uns covers, uns videos na internet cantando... e foi ai que decidi seguir uma carreira solo, fazer alguma parada nova, inovar... Sempre gostei de rap, cantava no espelho imitando rappers famosos, vestia roupas largas e me sentia um verdadeiro gangsta (só que com cara de playboy haha) gostava de rimar, passava horas ouvindo rap... foi ai que decidi seguir esse estilo e hoje não consigo passar o dia sem ouvir rap. Ele realmente tomou conta da minha vida e hoje tenho certeza que é por esse caminho que quero seguir. No Brasil ainda é um estilo mt descriminado, mó galera tem preconceito, dizem que rap é musica de favelado, de bandido... não sou da favela e mt menos bandido, e quero mostrar que rap não é só falar de favela, pobreza, policia e drogas. Quero cantar sobre a minha vida, cantar sobre festas, sobre curtição, sobre minas, sobre o que eu quiser, quero fazer RAP!... acredito que isso vai mudar muito no Brasil e tem espaço pra todo mundo fazer o que gosta.
É isso aí, esse é o resumo da minha vida até os meus 18 anos. Espero um dia responder uma pergunta assim: "Fernando, como você se sente fazendo shows no brasil inteiro, tendo milhões de fãs, agitando platéias com os seus raps?" Sonhos são feitos para serem realizados. Eu vou realizar o meu, pode pá!
Algumas curiosidades..
O que você espera para esse ano de 2013?
Espero começar a fazer shows pelo Brasil todo, ganhar muito dinheiro e conquistar fãs no mundo todo!
Seu vídeo mais recente é da música "Mina Firmeza". Com quase 100.000 views, como você vê essa repercussão? Quem compôs essa música?
Não esperava nada disso. Sabia que a música iria bombar, mas não assim tão rápido. Eu mesmo :)
Vi através do Facebook, que o Rick Bonadio estaria procurando novos talentos de rappers. Nos comentários só deu o seu nome. O Rick tem algum interesse em você? Vocês já conversaram?
Ele viu o clipe de Mina Firmeza e gostou bastante. Até disse no twitter " Muito bom, nos vemos em breve ". Ele foi para NY e disse que quando voltar vai me chamar no Midas e vamos conversar... estou esperando ansiosamente aqui haha.
Se você lançar um CD esse ano, gostaria que tivesse participação especial de algum cantor? Por que?
Seu Jorge, Edi Rock, Mv Bill, Negra Li... admiro muito o trabalho deles e seria uma honra imensa poder gravar uma música ao lado de grandes nomes na música como eles.
Boa noite leitores!
Como foram de carnaval? Espero que bem né.. hahaha =D
Bom, quem é seguidor fiel do blog sabe que eu falo bastante de sertanejo aqui né?! Então, hoje tem mais um post sobre isso. Confiram!
* MC Maloka (Eden Rodrigues) - cantor e compositor. Está na música desde seus 5 anos de idade. Hoje está fazendo sucesso na música, e sendo reconhecido por vários artistas do meio sertanejo, como Fernando e Sorocaba, Luan Santana entre outros..
Separei dois vídeos para vocês poderem conhecê-lo.
Lucas Lucco, Maloka, Luan Santana e Sorocaba - Momento zueira
Olá queridos, tudo bem?
Hoje vim falar sobre uma loja virtual, chamada Dona Donzela.
A loja virtual Dona
Donzela tem como o intuito a comunicação entre as clientes e a dona
da loja. Elas colocam fotos dos produtos à venda, cores, preço e
algumas fotos de famosas que utilizam um material parecido. Se houver um interesse de
uma cliente em um produto o contato é feito por inbox ou pela foto
que comentaram.
Para adquirir e pagar existe duas maneiras: Para
clientes de São Paulo há a possibilidade de retirar diretamente com
a dona da loja e para clientes de outras cidades o pagamento é feito
por depósito bancário e a entrega é via correio, normalmente
utilizam Encomendas PAC por ter um preço mais acessível para nossas
clientes.
Boa noite queridos, tudo bem? Dei uma sumidinha né?! Mas tem um bom motivo.. Eu fui para o Guarujá no sábado e cheguei agorinha já trazendo post para vocês..
Sábado teve um show fechado do cantor Leonardo no Jequitimar, na praia de Pernambuco, e eu fui. Foi muito bom.. Confiram nas fotos!
.JPG)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
